¿Todos sueñan con tener un cuerpo perfecto o no? Pero no soñar no es fácil, sobre todo cuando los sueños parecen difíciles de cumplir. Afortunadamente, existen personas famosas que, con su ejemplo, sirven de inspiración para que millones de personas en el mundo sean capaces de cumplir sus sueños, aun cuando requieran algo tan sencillo como seguir la rutina de Khloé Kardashian para un cuerpo perfecto.
La rutina de Khloé Kardashian
Y es que, tras una larga ausencia, Khloé Kardashian viene a recompensar a sus seguidores ofreciendo la “rutina de Khloé Kardashian para tener un cuerpo perfecto. Para entender la importancia de esto hay que entender que la mamá de True, a diferencia del resto de las Kardashians, ha luchado por años contra el sobrepeso. Lo maravilloso del asunto es que nunca se ha molestado en ocultarlo, y de hecho se vale de esa realidad para servir de inspiración para otras personas que enfrenten su situación
Los pasos a seguir
De acuerdo a la rutina de Khloé Kardashian, el mejor momento para quemar la grasa acumulada es durante la mañana, ya que nuestro organismo está configurado para que esa función se realice precisamente en ese momento, debido a unos mayores de niveles de hormona de crecimiento y cortisol.
Así mismo, Khloé recomienda que las personas no se limiten al entrenamiento físico, sino que también se valgan de batidos saludables que ayuden a sustiuir los alimentos sin que ello implique una alimentación desbalanceada.