Adoptar malas posturas es muy perjudicial para el cuerpo, ya que causa tensión muscular, dolores y enfermedades relacionadas con la columna vertebral. Esta es una situación que ocurre a diario, tras pasar horas frente a la computadora sin el uso de una silla ergonómica, la cual es la indicada para…
Quizá el kale pueda pasar desapercibido ante los ojos de muchas personas que simplemente la asocian con cualquier otra hortaliza, pero realmente se trata de un alimento de origen vegetal tan nutritivo, que actualmente los amantes de las ensaladas y “comidas verdes”, acostumbran a consumirlo aún más que las espinacas.…
Aunque para una mujer pueda resultar alarmante presentar los síntomas de la candidiasis vaginal por primera vez, realmente se trata de una infección que aqueja aproximadamente al 75% de ellas alguna vez en su vida. Escozor, enrojecimiento, inflamación de la vulva, irritación, ardor durante las relaciones sexuales, molestias acompañadas de…
La incontinencia de esfuerzo es uno de los problemas más frecuentes en mujeres con hijos y adultos mayores, el cual consiste en la pérdida de orina involuntaria en pequeñas cantidades. Esta alteración ocurre cuando los músculos situados en el área de la vejiga, se debilitan y no pueden retener el…
Casi todas las moscas, a excepción de aquellas mejor conocidas como “parásitas”, tienen alas, pero además cuentan con una impresionante capacidad olfativa y sensorial que les ayuda a detectar elementos en estado de descomposición, aunque estén a kilómetros de éstos, no obstante, nunca desaprovechan la oportunidad de posarse sobre la…
Para nadie es un secreto que la piel es uno de los órganos más curiosos pero también más importantes de nuestro cuerpo, ya que protege a todo el organismo y lo recubre con múltiples capas. ¿Pero sabías que la piel es un sistema? Aunque no todo el mundo lo sabe,…
En el mundo existen cientos de fobias diferentes. Algunas como la aracnofobia y coulrofobia son relativamente comunes, pero también existen otras que, aunque suenen demasiado ilógicas, realmente existen. Uno de los mejores ejemplos de este caso particular es la anatidaefobia. ¿De qué se trata? Simple: miedo a que un pato…
En cualquier época del año uno de los mayores deseos de cualquier persona es el de llevar una vida netamente saludable. Para lograr cumplir este objetivo, a veces lo mejor es optar por fijar la mirada en aquellos alimentos que han quedado en el olvido o simplemente no llaman demasiado…
Decir que el futuro de la salud podría estar en las pijamas puede resultar una afirmación un tanto ilógica a simple vista, pero cuando se profundiza en el tema, las personas acaban dándose cuenta de que no es una idea demasiado descabellada. Para entender esto, lo primero que se tiene…
Si hay un signo vital indispensable para medir cuál es tu estado de salud, ese es la frecuencia cardíaca. El cual, tal y como su nombre indica, tiene el objetivo de medir cuántas veces por minuto se contrae un corazón. No obstante, pese a lo sencillo que resulta el concepto,…